Akupunktúrás pontok a lábakon, amelyek felelősek a szervek munkájáért


Helló A lábakon lévő pontok beszélgetésünk témája. Részletesen szétszereljük, hogyan lehet a szerveket kezelni a lábak egy lábának masszázsával.

Kínai kezelés módja

A kínai orvosok hosszú és sikeresen használják emberi pontokat az emberek kezelésére. Például a lábak talpán több mint 70 ezer idegvégződés koncentrálódik. Állj le a kínaiak számára, mint a belső szervek térképére, amelyeken még a kórokozók diagnózisa is elvégezhető.

A biológiailag aktív pontok összekapcsolódnak a különböző rendszerek és szervek munkájával, amelyek befolyásolják, hogy melyik segíthet megszabadulni a patológiáktól. Ezért mindig hasznosnak találták, hogy mezítláb járjon a fűben, a földön, hogy megelégedjen a vivősséggel és megakadályozza a különböző betegségeket.

A pontok elhelyezkedése a lábán

Annak érdekében, hogy megtudja, hol helyezkednek el a pontok, el kell képzelni az embrió helyzetét, majd meg kell fontolnia minden részét.

  • A belső felület felelős a gerincért;
  • Ujjak - a fejnek fontos tudni, hogy a hüvelykujj felelős az agyért (a szélén - a tobozmirigyben, a közepén - az agyalapi mirigyben);
  • A fennmaradó 4 ujj felelős a szinuszok szinuszaiért, így a nedves lábak a közös hideg okaivá válnak;
  • Az index, a középső, a gyűrűsujj alapjai a szemekért felelősek.
  • A láb bal oldalán lévő pontok felelősek a test bal oldalának szervek működéséért;
  • Jobbra - a törzs jobb oldalára;
  • A kis ujj és a gyűrűsujj gyökerében van egy "fül" zóna, a tüdő zónája - 1 cm-rel a szemkörnyezet alatt.

Milyenek a bal oldalon levő pontok, amelyek közelebb vannak a külsőhöz, találkoznak? A szívért. És a jobb lábon ugyanazon a helyen? Ezek a máj és az epehólyag zónái. A hasnyálmirigy megtalálható a láb belső felületén, közvetlenül a tüdő zónája alatt, és alatta fekszik a gyomor.

A gerinc mentén a terület felelős a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy, a gyomor. A heelsek megfelelnek a fenéknek, a sarok alsó részének, a középpontban - a reproduktív rendszerben. Kínában a terhes nők pokolachivayut a sarkú, hogy a szervek készek voltak arra, hogy szülni egy egészséges baba.

A lábak pontosan helyzete

A belső szervek zónáinak helyszínének jobb bemutatásához részletes rendszert fejlesztettek ki.

A diagram olvasása után megtalálja az összes akupunktúrás pontot. A diagram világosan mutatja, hogy olyan közel helyezkednek el egymáshoz, mint az emberi test szervei, vagyis minden összekapcsolódik. Néha meglepődtünk, hogy sok idős embernek jó látása van. Valószínűleg azért, mert mezítláb járnak a földön. Elég, mezítláb alig járni, hogy az intraokuláris nyomás visszatér a normális szintre, a látás javulni fog.

A beteg szívű embereknek feltétlenül ismerniük kell a vetületének helyét az egyedül. Miért? A szívelégtelenségben jelentkező hányinger sugallja a szívroham megközelítését. Ezt kissé baloldali sántaság jelzi.

A szívizom a bal láb talpának íve előtt van. Ha szívproblémái vannak, a kivágás megnyomásakor a szív fájdalmasan reagál. A szívkörnyomással önállóan meg tudja gyógyítani a szívverést, vegye le a gyors légzést. A masszázs ezen a területen segít a helyreállításnak.

Tudva az egészségügyi pontokat, felgyorsíthatja a beteg test helyreállítását. Sokan, akik egy ülő életmódot vezetnek, enyhítik májukat és veséiket olyan mértékben, hogy normálisan nem működnek. Ügyeljen ezekre a területekre, aktiválják munkájukat, gyakrabban mezítláb a szőnyegen pattanásokkal.

Egészségügyi szőnyeg

Az egyenetlen, pelyhes szőnyeg nagyban segíti az egészségügyi pontok aktiválását. Csak ne álljon rajta, mozgás nélkül. Járjon végig, váltson lábról gyalog. Egy nap alatt legalább 5 percig járni kell a szőnyegen, hogy jobban érezzék magukat.

Még a szkeptikusok is észreveszik a hangulat és az egészség változását, miután rendszeresen sétáltak a szőnyegen. Szerezzen masszázsszőnyeget vagy más masszázseszközöket az egészségének javítása érdekében. Nagyon hasznos, a munkából érkezik, hogy sétáljon a szőnyegen, kellemes pihenést, vérellátást szedjen a testen.

A talpmasszázs

A masszázs nemcsak a kezeléshez, hanem a különböző betegségek megelőzéséhez is fontos. Ha nincs lehetőség szakember meglátogatására, tanulmányozza magát az egyedüli kártya tanulmányozására. Tudván, hogy a belső szervek a lábát vetik előre, masszázzsal teheti magát.

Mielőtt folytatná az eljárást, melegítse a lábát, hasonlítson, lábujjhegyre álljon, sós fürdővel, majd kövesse a masszázs szabályait.

A teljes lábmasszázs szabályai

  1. Egészségének javítása érdekében próbálja meg ezt az eljárást minden este lefekvés előtt.
  2. Mielőtt a masszázs, megcsúszik a talp, hogy nekik meleg fürdő.
  3. Fogadjon bármilyen kényelmes helyzetet:
    a. Hajlítsa meg az egyik lábát, helyezze a másik láb combjára.
    b. Helyezze a lábat a szék székére.
    c. A magzati helyzetben a karosszékben, úgy, hogy a láb könnyedén elakadt a szék szélén.
  4. Masszázs meleg kézzel.
  5. Először nyújtsd be az egész talpot.
  6. Mindkét kéz, kézfej, ököl ujjait masszírozza.
  7. El kell kezdened az ujjaidatól a sarok felé.
  8. A lábujjak nagyon finoman gyúrtak: a körömtől az alapig.
  9. Mindegyik ujjat külön kell kezelni.
  10. A lágy körkörös mozdulatokkal a nyak és boka masszázs.
  11. Szükséges a dörzsölés, csípés, simogatás, könnyű stroke váltása.

Ha az eljárás során fájdalmas pontokat talál, akkor különös gonddal kezelje őket, anélkül, hogy elfelejtené, hogy szünetet tartson. Fájdalmas vetületi masszázs legalább egy percig, amíg a fájdalom eltűnik. És az egyes lábak teljes masszázsához kb. 3 percet kell töltenie.

Minden alkalommal fordítsanak figyelmet a gerincvonalra a talp felszínén. Mit fog adni? Elfelejtené a vázizomrendszer problémáit, csodásan eltűnik az osteochondrosis.

Mielőtt elkezdené a masszázst, nézze meg az ellenjavallatokat. Nagyon kevesen vannak.

  1. Terhesség.
  2. A vér rossz véralvadása.
  3. Betegségek súlyosbodása.
  4. Vénás trombózis.
  5. Embólia.

Kedves barátaim, biztos vagyok benne, hogy több szabad percet fog találni magának, ami a legértékesebbnek ítéli meg az egészséget.

Biológiailag aktív pontok a lábán

Az emberiség kialakulásának történetében a kínai orvosok nagy szerepet játszottak. Sok iparágat kutattak, amelyek nagymértékben pozitívan befolyásolták az akkori emberek életszínvonalát. Megérintette az orvost. A felkelő nap országainak orvosa megállapította, hogy az akupunktúrás pontok a lábakon vannak, befolyásolják a szervek munkáját és segíthetnek a neurológiai megbetegedésekben.

Keleti orvoslás

Egy lépés a keleti orvoslásban

Sokan úgy érzékelik a lábat, mint a közlekedési eszközt és semmit. De ez a vélemény téves.

A keleti orvosok úgy vélik, hogy a láb egyfajta távirányító, amely az egész emberi testet irányítja. Mivel ez van, a szervek vetülete és több mint hatvan aktív zóna kapcsolódik hozzájuk. Az egyes pontokon keresztül egy csatorna halad át, amely az energia áramlását eljuttatja a test vagy annak egy részére.

Annak érdekében, hogy meggyőződjenek róla, elég mezítláb járni kavicsokon, homokban vagy fűben. Egy ilyen séta után azonnal érezni fogják az erejét és a vidám hangulatot. És mindez azért, mert amikor a láb érintkezik a felszínnel, egy bizonyos mechanizmust vált ki, ami befolyásolja a vérkeringést, az anyagcserét és javítja a szervezet általános állapotát. Ezenkívül a lábakon lévõ pontok megnyomása lehetõvé teszi a belsõ szervek gyógyulását.

Befolyásolja az aktív területek a láb lehet különböző módszerekkel, de az összes keleti orvosok inkább reflex, mert így megszabadulni a betegség segítségével nem gyógyszeres kezelésekre.

A modern orvostudomány

Mindenki tudja, hogy a modern és a keleti orvosok meglehetősen ellentmondásos nézetekkel rendelkeznek a hasonló betegségek kezelésére. De minden évben egyre több orvos hajlik arra, hogy a keleti gyógyászatban alkalmazott módszerek közül sok jóval hatékonyabb, mint a kábítószer-kezelés.

Az emberi láb a modern orvosok számára fontos hálózat, amely véredényekből áll, amelyek befolyásolják a tápanyagok és az oxigén eloszlását az egész testben, beleértve a belső szerveket is. Ezen a területen számos idegrost létezik, amelynek hatása az információ átvitelére szolgál az emberi test különböző területeire.

Ez a rendszer aktiválódik, amikor az izomrendszer mozgás közben aktív. Mivel mozgás közben az érfal falai szűkítik és kibővítik. A hajók kontraktilis munkája a cselekvés elve szerint olyan szivattyúhoz hasonlít, amely lehetővé teszi a véráramlást a test felső részére. A lába lábán lévõ nyomás következtében a vér nem lassítja a lábakat, hanem felemelkedik, az izmokat és a csontszövetet az egész testben táplálja.

Amikor a vér eléri a szívizmot, a teljes véráramlás felgyorsul, és a nyirokfolyadék mozgása ezen a területen fokozódik. Ezért az orvosok úgy tekintenék, hogy a lábak a személy második szívét alkotják. Ha a Rising Sun Land és a modern orvosok aeszkópjai különféle funkciókat rendelnek a lábakhoz, akkor az egészség romlása és a szervezet idő előtti öregedése szolidáris.

Az előrehaladás technikai oldalának fejlődésével az emberek elkezdtek kevesebbet sétálni, és teljes erővel abbahagyták a lábukat. Emiatt szinte lehetetlen a természetes véráramlás és az energia a szervezeten keresztül az aktív helyszínek stimulálásával. De annak érdekében, hogy a legkevesebb veszteségből kiszabadulhassanak, önállóan megtanulhatja, hogyan kell a pontokat a szervekért felelős lábak masszírozni a szükséges eredmények elérése érdekében.

akupunktúra

Az emberi láb egy topográfiai térkép, amelynek minden egyes belső orgona vetülete van. Ha ezt a tényt alapul vesszük, akkor lehetséges a szervezet irányítása azáltal, hogy az alján levő pontokra hatnak, így számos olyan betegséggel küzdenek, amellyel a modern terápiás technikákkal megbirkóznak a munkaerővel.

"Ez az akupunktúra alapja a lábak talpán. A modern orvoslásban engedélyezett kínai orvosok évszázados ismerete és tapasztalata lehetővé teszi a modern orvoslás számára, hogy megvizsgálja a betegségek kezelését. "

Az akupunktúra az alábbi területeket tartalmazza:

  • Akupunktúra. Annak érdekében, hogy a lábakon aktív pontokon dolgozzon, a szakemberek olyan fémtűket használnak, amelyek bizonyos pontokon ragadnak, és lehetővé teszik az energiaáramok összehangolását és segítenek megbirkózni néhány betegséggel.
  • Moksoterapii. Ennek a technikának köszönhetően a test belső tartalékait is befolyásolhatjuk, a füle füstölésével a gyógynövények égetésével, amelyek bizonyos pontokon felszabadulnak. Az ilyen terápia üléseit követően a véráramlás normalizálódik, a testsúly csökken és erős és energiafeszültség következik be.
  • Masszázs a gouache technikáján. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy gyakoroljon befolyást a lábak pontján a kancsalemezek segítségével. A talpán levő kaparásmozgások javítják az anyagcserét, növelik a nyirokelvezetést és regeneráló funkciókat.
  • Akupresszúra. A masszázs technikával a szakember aktív helyszínekkel dolgozik, ami lehetővé teszi a belső szervek javítását, sok betegség megszabadulását.

pont

Az akupunktúrás pontok, mi az

A gyalogos pontok helyének rendszerét már régóta képzett keleti gyógyítók tanulmányozzák. Úgy vélik, hogy ezek a helyszínek tizennégy meridiánon helyezkednek el, ez vagy ilyen. Ezek közé tartoznak a következők: egy nagy szív meridián, a szív mestere és egy háromfokozatú melegítő. A következő pontok mindegyikük sorában találhatók:

  • A harmónia. A meridián kezdetén vagy végén található. A nyomás alatt nyugtató hatású és a belső szervek normalizálódása van.
  • Egy csendes pont. Ez a pont a lábán csak egy. A szakorvoson végzett munka nyugtatja a beteget, és lehetővé teszi számára a harmónia és a béke érzését.
  • Izgalom pont. A meridiánok mindegyikén egy példány van. Ennek hatása lehetővé teszi a szervezet munkájának aktiválását, amelyért egy adott övezet felelős.

A szervek rendszere

Az alsó végtag minden egyes szervének egyedülálló területe van, így az akupunktúrás szakemberek a lábat az emberi test térképeként tekintik. A reflex területei lehetővé teszik, hogy nem csak a szervekre, hanem a gerincoszlopra és a fejre is hatást gyakorolnak. Mert a jobb oldali testrész a jobb talp, és a bal - a bal oldalon.

Az alsó végtagok leghíresebb helyszínei:

  • Az ujjpárnák területe. Ő felelős a maxilláris sinusokért. Ez a zóna hűtése orrduguláshoz és súlyos fejfájáshoz vezet.
  • Az ujjak második és harmadik falán hajlító zónája. Ő felel a látomásért. Ezért minél többet jársz, annál jobb a látásod.
  • Az elülső és laterális planáris területek zónája felelős a légcső, a hörgők és a torok működéséért.
  • A szívrész a bal alsó végtag ívén helyezkedik el. Az orvosok észrevették, hogy néhány nappal a szívroham előtti emberek fájdalmat éreznek ezen a területen és elkerülik a napi könnyű masszázst.
  • Az aktív zóna a láb közepén helyezkedik el, és felelős a mellékvese és a gyomor működéséért.
  • A máj területe a jobb végű ívben helyezkedik el, és felelős a máj normál működéséért.
  • A petefészek területe a sarok közepén helyezkedik el. Ennek hatására megszabadulhat a petefészkekkel kapcsolatos különféle betegségektől.

Self-masszázs

A lábak önmasszírozása

Ezzel a technikával önállóan javíthatja testét. De ehhez ismernie kell az alapvető szabályokat. Végrehajtásuk nélkül a belső szervekért felelős masszázspontok károsak lehetnek.

A masszázst a következőképpen kell elvégezni:

  • Mielőtt elkezdi a masszázst, razmomniteket, mezítláb jár a padlón.
  • Majd ülj a lótusz pozícióba, masszírozzunk lábat a combra. Emelje fel a végtagot a bal tenyerével, és nyomja meg a jobb karját a lábával.
  • A masszázs többirányú stroke-ok segítségével történik, a talp mentén, a szünetek nélkül.
  • Ezután a bokáját a jobb kezedbe kell venni, és belülről masszírozni.
  • A hüvelykujj és a középső ujj tetőzése közben óvatosan nyomja meg őket.
  • Ismét masszírozza a lábát körkörös mozdulatokkal, és végül lökdösse meg.
  • Használja a "hernyó" mozgását, járjon végig a lábáról a hüvelykujj oldalán. Végezzük el a masszázst a metatarsalis csont körül.
  • És végül, alaposan megpiszkáld az ujjakat, a csúszós mozgások segítségével, a falanéta alapjától kezdve. Végezze el az eljárást úgy, hogy minden ujját felfelé húzza.

Ha ezt a masszázst többször hetente viszi, akkor a testet a lehető legrövidebb időn belül javíthatja és megújíthatja. Légy egészséges.

A reflex zónák lábtérképének pontmaszázsja, az eljárás jellemzői

A lábmasszázs a fizioterápiás gyakorlat egyik legkedveltebb módja. Mennyire jól feszítené a lábát, és szétfeszítheti a pangó vért egy hosszú séta után, szoros cipőben. De nagyon kevesen tudják, hogy a megfelelően elvégzett lábmasszázs nemcsak ellazul, hanem hozzájárul az egész test javulásához. A technika előnyeiről és az otthoni megvalósításról az ebből a cikkből megtudhatja.

A legtöbb fizioterápiás technikához hasonlóan a lábmasszázs is az ókori Kína gyógyító technikájaként jött létre. Négyezer évvel ezelőtti masszázs reflex pontok segítségével a kínai orvosok a belső szervek megbetegedéseit kezelték. Sajnos hazánk nyílt térségeiben a lábmasszázs nem népszerű, mert az orvosság nem osztályozza ezeket a manipulációkat a helyreállítás alapjául szolgáló tényezők közé. A legtöbbet normál dagasztásnak és a fáradtság megszabadulásának bizonyított módjaként tartják számon.

Valójában minden sokkal bonyolultabb. Több tucat reflex zóna, amelyek a lábakon vannak elhelyezve, biológiailag aktív hatással vannak minden testrendszerre.

Az eljárás hatékonysága

Az általános lábmasszázs javítja a vérkeringést a test alsó részén. A szövetek stabilizálódása és az anyagcsere folyamatok. Eltávolítja az izomzat feszességét, a fáradtság eltűnik.

A rendszeres lábmasszázs pozitív eredményei:

  • kezelés
  • hasznosítás,
  • erősítve az izmok és a lábszalagok,
  • megszabadulni a lapos lábaktól,
  • bőrfiatalítás,
  • a kukoricák, köztük a botanikai támadások megelőzése.

Még a lábak egyszerű őrlése is megteremti az összes rendszer munkáját. Például az alsó végtagok duzzanata csökken és az alvás javul, a testben levő könnyedség merül fel, és a levegőjárat még jobban felemeli a hangulatot. Megerősíti az immunvédelmet és megerősíti a csontkészüléket.

Ki hasznos

A reflexoterápia segítségével megszabaduljon a hátfájástól és az ízületektől. Ideges bomlást idéz elő, emésztést állapítanak meg, és a fejfájás eltűnik.

Kínai gyógyítók tanul reflexzónáit láb és azok hatása a test bizonyos rendszerek, valamilyen rendszerességgel állapítjuk meg, hogy a lendület létrehozására kiálló szervek a lábát áramkört. Ha nagymértékben leegyszerűsödik, akkor a jobb láb határozza meg a test jobb oldalának állapotát, a bal oldalon pedig a bal oldalt.

A láb reflex pontjaira gyakorolt ​​pontos hatás segít megoldani az olyan problémákat, mint:

  • hormonális egyensúlyhiány,
  • allergia,
  • fejfájás,
  • hideg,
  • neuralgia,
  • az emésztőrendszeri rendellenesség,
  • túlsúly,
  • ízületi gyulladás,
  • krónikus fáradtság,
  • depressziós állapot.

Korlátozások és tilalmak

A lábmasszázsnak kevés ellenjavallata van, amelyek nagy része a masszázs minden típusához szabványos.

Az eljárás sérelmet okozhat, ha:

  • emelkedett testhőmérséklet,
  • gasztrális betegségek,
  • bőrgyulladás,
  • trombózis,
  • a tumorok jelenléte,
  • osteomyelitis.

Végezze el a masszázs óvatossággal, amikor:

  • terhesség,
  • varicose veins,
  • az érrendszeri problémák,
  • cukorbetegség.

Annak érdekében, hogy az eljárás megfeleljen Önnek, forduljon orvosához. Különösen, ha ön nem a beteg maga, hanem a gyermeke.

A lábak reflex zónái

A biológiailag aktív pont helyének pontos meghatározásához a masszázs-terapeuta speciális rendszert alkalmaz.

A rendezvények többféle formában jönnek el, de a három leggyakrabban említettük:

Az első

A pontok helyét két feltételes vonal határozza meg:

  1. Hosszanti. Sima görbe, amely egy nagy párnán helyezkedik el. Ez körvonalazza azokat a területeket, amelyek felelősek a test hasat és mellkasi üregeket elválasztó membránért.
  2. Keresztirányú. Az első sorra merőleges és derékszögben fekszik, a láb közepén. Ezt a feltételes megosztást "övvonalnak" is nevezik.

A második

Zónák a szervek rendszer szerinti elrendezésének megfelelően osztályonként:

  1. A lábujjak a fej és a nyak.
  2. Az ujjaitól a "derékvonalig" - a mellkas és a karoktól.
  3. A láb hosszanti íve a belső szervek aktivitása.
  4. Az aljjal párhuzamosan a láb belső oldalához közelebb áll a gerincoszlop állapota.

Különös figyelmet fordítanak az ujjak párnái. A zónák területe kicsi, de nagyon fontos pontok vannak rajta.

A harmadik

A feltételes zónák következő változata: a lábak 5 szakaszból állnak, amelyek sorok segítségével alakulnak ki.

  1. A fej és a nyak párosított szervek, a test oldalaival összhangban tervezve. Például a jobb láb a jobb szem, és így tovább.
  2. Mellkas. Ne feledje, hogy egyes pontok különbözõ megállóknál különböznek.
  3. Az emésztőrendszer felső lebenyének szervezetei.
  4. Beleket.
  5. A reproduktív és genitourinary rendszerek zónái.

Az alábbi biológiailag aktív zónák általános és részletesebb térképén láthatunk olyan pontokat, amelyek nem kevésbé fontosak a jólét szempontjából, de a legtöbb szervelrendezésben ritkán jelennek meg.

A lábmasszázs jellemzői

A pont effektus olyan esetekben valósul meg, amikor szükséges a szervezet egyes rendszereinek befolyásolása. A teljes körű wellness-hatás érdekében egyszerűsített masszázs, lehetőleg naponta, lefekvés előtt, alkalmas.

Az eljárás előtt mezítláb járjon a szőnyegen.

Egy kis edzés:

  • álljon, mássz fel a lábujjához és pontosan álljon a lábán (5 ismétlés);
  • A helyszínen csöpög;
  • hordozza a testtömegét a belső, majd a láb külső bordái (5 ismétlés);
  • tekerje a lábujját a sarokig (5 ismétlés);
  • Ezek után a masszázs előtt ajánlott meleg fürdőt vagy pihentető lábfürdőt venni. Különösen hasznos lesz egy ilyen komplex, mielőtt aludni, így felgyorsítja az elalvást.

Ügyeljen arra, hogy a lábad hőmérséklete leggyakrabban este, az optimális hőmérsékleti viszonyok között a szobában, és a következő adatokkal korrelálja őket:

  1. Az egészséges embernek száraz és meleg lábai vannak.
  2. A nedves és hideg lábak jelzik az emésztőrendszerben vagy a pajzsmirigyben jelentkező rendellenességeket.
  3. Száraz és hideg talp - a szív- és érrendszeri rendellenesség vagy az agy patológiás folyamata.
  4. A forró nedves lábak a gyulladásos folyamatok vagy tüdőfertőzések előfordulásának fokozott hőmérsékletét jelzik.
  5. A száraz, forró lábak a pajzsmirigy túlzott működésének vagy a gyomor-környezet fokozott savasságának első jelei.
  6. Előfordul, hogy a bal láb hideg, és a jobb láb meleg. Ebben az esetben figyeljen a szívizom munkájára.

Annak érdekében, hogy az önmasszázs eljárás maximális hatást érjen el, a következő kényelmes pózok egyikét kell választania:

  1. Ülített lábával ülve. A láb a másik comb elején fekszik.
  2. Az egyik lábával ül a támaszon. A második láb lábát a széked székén találja.
  3. A karosszékre támaszkodva, amikor a masszírozó láb egy közeli bútorobjektum szélén nyugszik, és a masszázs zónát nyitva hagyja.
  4. Hátul fekszik, megemelt lábával térdre hajolva.

A wellness manipulációkat meleg kézzel végezzük.

A talpán a bőr nagyon érzékeny, mert a hideg kezek bonyolítja a relaxációs folyamatot. Ha az eljárás során a kezek felhalmozódnak, időnként rázzuk fel és gyengéden gyúrjuk meg őket.

A technikák típusai

Válassza ki a masszázs technikáját, attól függően, hogy milyen eredményeket vár el az eljárásból.

klasszikus

A standard technika. Általában masszázs-komplexumokban és függetlenül is működik. Ez elég egyszerű ahhoz, hogy otthon csináld magad.

  1. Melegíts egy kis masszázsolajat vagy egy pihentető lábfejet a kezedben.
  2. A láb felső részét körkörös mozgatással kell masszírozni, fokozatosan a talpra kell menni.
  3. Annak érdekében, hogy a sarok jól nyúljon, nagyobb erőfeszítésre van szükség, hiszen a bőr sokkal durvább, mert a séta során a fő terhelés ebbe az oldalba esik. Először körkörös mozdulatokat hajtson végre, majd keresztezd.
  4. Ne féljen a masszírozott terület megcsörgetni és megverni.
  5. A csecsemők és a párnák a legjellemzőbbek a csuklós masszírozáshoz.
  6. Ügyeljen arra, hogy a lábujjak, mindegyik külön-külön, és az ízületek. Előre a szögről a talpra, majd dörzsölje az üregeket, szétszórva a vért.
  7. A hüvelykujjával befolyásolja az Achilles-ínt - fel és le (5 ismétlés).
  8. Hasonlóképpen, nyírja a bokát és a bőrt a kiálló csontok körül.
  9. Fordítsa el a lábcsuklóját.
  10. Dörzsölje a borjak izmait, és lökdözze az egész masszázs zónát, hogy megnyugtassa a zavart területeket.

A masszázs folyamatában biológiailag aktív pontokon dolgozhat, kombinálva az eljárásokat.

folt

Masszázs csak száraz, tiszta bőrrel, további anyagok használata nélkül.

Nyomja meg a pontokat hüvelykujjával, mutatóujjával vagy középső ujjával. Ha vibrációt (egymást követő, hullámszerű, kis erejű sokkokat) szeretne létrehozni az izmok stagnálásához, használja az egész tenyerét. Ezenkívül gyorsabban lesz a vér kiszivárgása.

Először dörzsölje a lábat, és csak miután ez az előkészítés folytatódik az alapvető eljáráshoz.

  • A lábak kezelése mindkét ujjal három fő ponttal kezdődik. A bázis, a középső övezet és a köröm növekedésének kezdetén helyezkednek el. A láb egy kézzel van rögzítve, és a hatás más. Alternatív módon nyomja le a reflex zónákat és mozogjon felülről lefelé, kezdve a hüvelykujjal.
  • Állandóan nyomja meg a hüvelykujj alján található 4 pontot.
  • Az oldalakon a sarok belső és külső oldalán három fontosabb pont található. Alternatív módon dolgozzon rájuk.
  • A sarok felett, az Achilles-ín mentén három további övezet van. Nagyon óvatosan kell eljárniuk a sérülések elkerülése érdekében.
  • A láb felső része több tucat aktív pontban is gazdag. Ahhoz, hogy mindegyiket használhassa, lassan kell mozogni minden ujjától a sávig.
  • Az eljárás befejezése után masszírozza a láb és a cölözet csuklójának helyét. Elöl, a láb felszínén - ez a kanyar és hátul fekszik - az Achilles-ín helye.

A módszer használata előtt tanulmányozza részletesen a reflexzónák sémáját.

thai

A leghíresebb módszer a láb masszírozására. Eljött hozzánk Indiából. A lényeg az, hogy ösztönözze a helyreállítandó problémás területeket. Ehhez a biológiailag aktív területek térképei a szervek kivetítésével kerülnek alkalmazásra.

  • A beteg fekszik le. A mester, aki az ügyfél lábánál van, megfogja ujjait, és a lábát oldalra teríti. Minden egyes megközelítésnél a nyomásintenzitás és az amplitúdó növekedése nő.
  • Testének tömegével a masszőr 6 pontot présel, amelyek a lábakon találhatók. A lábakat masszírozzák egymás után.
  • A gerincre reagáló pontok hatása a saroktól a lábujjakig, a láb belsejében.
  • A masszőr lassan visszahúzza a lábát, és felveszi a párnákat és ujjait. Ezután visszakapcsol, és többször megismétli a manipulációkat.
  • A beteget fel kell kérni, hogy terjessze a lábát. Ezután a mester váltakozva nyomást gyakorol a végtagok mentén a lábról a magzatba. A hatás csak az izmokra jellemző. A térdcsészéket finoman megsimogatta.

DEz a masszázs kitűnő módja a stressz enyhítésére, a keringési és nyirokelvezető rendszerek működésének javítására, valamint az idegpályák blokkolására. A sípcsont kialakításának ösztönzése a lábfej segítségével megteremti a csukló mozgását, és kiegyenlíti az energia áramlását a test alsó részében.

kínai

Ez a technika magában foglalja a következő technikák alkalmazását: simítás, dörzsölés és rezgés. Az ilyen hatások során több mint 60 pontot érint. A rendszeres eljárások szabályozzák az energiaforgalmat és a szervek munkáját.

Az ilyen típusú masszázsra szakosodott szakértők gyakran használnak további eszközöket a hatékonyság növelése és a legtöbb pont használatára.

Otthon is gyakorolhatja ezt a módszert. Elég, hogy megvásárolj egy speciális akupunktúrás szőnyeget, és ülve egy székben tegye a lábát rá, időnként könnyedén mozgassa a lábát, mintha a szőnyegen nyomja. Amikor a nyomás elkezd észrevehető kényelmetlenséget okozni, változtassa meg a lábak helyzetét. Ez a masszázs naponta legfeljebb 30 percet ad.

A kínai reflex lábmasszázsra vonatkozó utasítások:

  • Vágja el a lábujjait. Mindenki egy percig. Nyomja meg a párnákat, tegye az ujjait az oldalára, nyomja össze és lazítsa meg őket.
  • A lábakat körkörös mozdulatokkal öblítse le.
  • Fogd meg az ujjaidat, próbáld meg hajlítani, és hajlítani a lábat a lehető legmagasabb helyzetbe anélkül, hogy fájdalmas érzést okozna.

A bemutatott rendszer szerint a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hatás speciális eszközök vagy egyszerű ujjak segítségével történik.

A napi pihenés érdekében jobb egy egyszerű klasszikus technikát választani, és a kezelést - ponttechnikát alkalmazni.

Az eljárás költsége a szalonokban

Miután úgy döntött, hogy a szakértőhöz fordul, maximum kellemes érzés érkezik a munkamenetből és a pozitív eredmény bizalmából. A masszázs kényelmes helyen és kényelmes légkörben zajlik. Az ilyen eljárások hatékonysága és pihentető hatása biztosan meghódít.

Az ára egy munkamenet kicsi - 800 rubel. A költségek az Ön által választott technikától és a masszőr képzettségétől függenek.

Ha gyakorolod a lábak önmasszírozását otthon, vagy próbáltad ki a mester szolgáltatásait, oszd meg a megjegyzéseidben a benyomásodat.

Pont a láb lábánál, felelős az emberi szervekért

Nem titok, hogy az emberi testben lévő szervek és rendszerek szorosan összefüggenek egymással. A keleti szakemberek régóta használják a befolyást a lábak lábánál lévő biológiailag aktív pontokra a test funkcióinak normalizálása és az egészség megújítása nélkül gyógyszerek és műtétek nélkül.

A belső szervek lábujjával való vetülete

Annak meghatározása előtt, hogy melyik egy vagy másik aktív pont található a lábakon, meg kell értenie több szabályt:

  • A szervek és a vetületeik egymáshoz illeszkednek, a test jobb oldalán található szervek a jobb oldali pontokhoz kapcsolódnak, és fordítva, a test bal oldala a bal lábhoz kapcsolódik;
  • A mezítlábas járás kedvezően befolyásolja a legtöbb pontot, elősegíti az anyagcsere folyamatok felgyorsulását, javítja a jólétet;
  • A masszázs elvégezhető önállóan, de ehhez meg kell ismerkednie magatartásának technikájával;

A lábak aktív pontjainak kezelése ellenjavallatokkal rendelkezik, amelyeknek szintén tudniuk kell.

Egészségügyi pontok elrendezése

  1. A lábujjak körme (felső) faltagusai, a hüvelykujj kivételével, felelősek a felső és a mellső hasüregekért.
  2. A zóna túlhűtése megfázás, megfázás, duzzanat és sinus gyulladás vezet;
  3. A láb és a második-harmadik ujjak találkozásánál a hajtásokon aktív pontok kapcsolódnak a látásszervekhez.
  4. A kézi terapeuták azt mondják, hogy a mezítlábas járás, ezek aktiválása és a látás javítása, normalizálja az intraokuláris nyomást;
  5. A belső fül, a nasopharynx, a légzőszervek üregje a láb oldalsó felületéhez és elülső részéhez kapcsolódik;
  6. A hüvelykujj alatt egy pont kapcsolódik a légcsőhöz. A lábmasszázs ezen a helyen segít enyhíteni és nyugtatni a köhögést;
  7. A szív munkájáért felelős pont a hosszirányú ívelt oldal bal oldalán található. A fájdalom és kellemetlen érzés, ami a bal lábszár sötétségéhez vezet, jelzi a folyamatban lévő szívrohamot;
  8. Az emésztőrendszeri és húgyúti szervekért felelős aktív pontok a láb keresztirányú íve mélységében helyezkednek el. A jobb lábon van egy pont a máj és az epehólyag;
  9. A nőknél a nemi szervek egészségéért felelős pontok a megfelelő oldal közepén helyezkednek el;
  10. Az ülőideg és a csontszerkezet zónái a saroknál helyezkednek el. A közelben van a pont, amely "szabályozza" a comb és az alsó lábát. De a szakrális gerinc zónája hosszúkás alakú és a láb teljes belső szélén fut;
  11. A kicsi ujj alatt a kanyar a pont a fülekhez kapcsolódik

Masszázs szabályok: az egészség a saját kezével

  • A lábmasszázs kb. Fél órát vesz igénybe, az optimális idő az esti, lefekvés előtt;
  • Mielőtt a masszázs mozdulatok, szükséges, hogy felmelegedjen a láb: mezítláb aktiválja az aktív pontokat, akkor mászni egy párszor a lábujjak, séta a belső és a külső a lábát felváltva;
  • A felmelegedés után meleg lábfürdőt kell készíteni. A víz adhat főzetek a gyógynövények (kamilla, körömvirág), néhány csepp illóolaj a levendula, eukaliptusz, mandula, fenyő, mandarin;
  • A kezeknek melegnek kell lenniük, több gyakorlatot is végezhet, dörzsölje a kezét, összenyomhatja és lazítaná öklét. Kenje meg a tenyereket zsíros masszázskrémmel;

Az önmasszázs számára fontos, hogy kényelmes pózot válasszon:

  • az ülő helyzetben egy lábujjhegyet helyezzen a második combjára;
  • ülő helyzetben a masszírozott láb a székre támaszkodik;
  • fekvő pozícióban a masszírozott láb hajlított és emelt.

A masszázs az ujjaktól a sarokig terjed, mindkét kezével (ujjak, csuklók, ököllel).

  1. Az ujjakat felváltva masszírozza, puha gyengítő mozgásokkal;
  2. A bokákat és a bokákat körkörös mozdulatokkal dagasztják;
  3. A komplex hatás kombinálja a dörzsölést, a szaggatott érintést, a bizsergést, a simogatást, a könnyű pofákat;
  4. A talp masszája mély, hirtelen mozgás nélkül, nem okoz kényelmetlenséget és fájdalmat. A kellemetlen érzelmek bármely területen jeleznek problémákat az érintett szervnél, amelyre különös figyelmet kell fordítani;
  5. Olyan pontok, amelyek fájdalmakra reagálnak a masszázsmozgásokra, külön dolgoznak, váltakozva nyomást és pihenést. Az egyes pontokon végzett munkát legalább egy percig, optimálisan kell elvégezni, ha a masszázs eredményeként a fájdalom eltűnik;

Szabadidejében a nap folyamán és közvetlenül a masszázs után a stop használható a helyszínen egy masszázsszőnyegen, ahol felszínén dudorok, kidudorodások, tüskék vannak. Így aktiválódnak különböző biológiailag aktív pontok.

Mit mondanak a lábak?

  • Ha a lábak normális állapotban hidegek és nedvesek, figyelmet kell fordítani a gyomor, a belek állapotára, az endokrin rendszer egészére (pajzsmirigy);
  • A láb hideg, száraz bõrje a szívdaganatok és a központi idegrendszer megsértésének jele;
  • A nedves, forró lábú bőr tüdőfertőzést és gyulladást jelent a szervezetben;
  • A gyomor, a gyomorfekély, a pajzsmirigyhormonok (golyva) fokozott savasságával, a lába bőrén száraz és meleg;
  • Ha a lábak hőmérséklete más - meg kell figyelni a szívet.

akupunktúra

A kínaiak már régóta nem csak masszázst használnak, hanem akupunktúrás tűk stimulálják a lábak aktív pontját.

Az eljárást szakembernek kell végeznie, aki oktatásban részesült és gépet tulajdonít. Fájdalom és kellemetlen érzés a kezelés során a beteg nem érez. Néhány eljárás után jelentős megkönnyebbülés tapasztalható.

Az akupunktúrának nincs korhatára, és aktívan használják, beleértve a gyermekgyógyászatban is.

Ellenjavallatok

A lábak akupresszormájának alkalmazására vonatkozó óvintézkedéseknek ellenjavallatok és korlátozások jelenlétében kell lenniük:

  1. Az ízületek betegségei;
  2. Endokrin rendellenességek, diabetes mellitus;
  3. Az alsó végtagok hasnyálmirigyjei;
  4. terhesség
  5. csontritkulás;
  6. Onkológiai betegségek

Az akupresszúra alkalmazása előtt konzultálnia kell egy szakemberrel, ha lehetséges, tanuljon egy kézi terapeutából, hogy ne károsíthassa a szakképzetlen analfabétizmust.

Ha hibát talál, kérjük, válassza ki a szövegtöredéket és kattintson a gombra Ctrl + Enter.

Biológiailag aktív pontok a lábán

Keleten, különösen Kínában, biztosak benne, hogy a lábak talpán "a saját egészségét hordozhatja". A kínai orvoslásnak köszönhetően ismert, hogy az emberi lábakon bizonyos pontok kapcsolódnak a belső szervekhez. A kínaiak úgy vélték, hogy a Qi létfontosságú energiájának minden emberi testhez való akadálytalan hozzáférését biztosítani kell. És ehhez bizonyos területeket masszírozni kell a lábak talpán, így kiküszöbölve minden fájdalomérzetet vagy betegséget.

Mik azok az aktív pontok

Több mint 700 biológiailag aktív pont létezéséről ismert. De legfeljebb 150-et alaposan tanulmányozták és alkalmazták a gyakorlatban. A toxinok és a salak minden ember testében felhalmozódnak az életében, megakadályozzák a vér normális vérkeringését. Érintse meg az aktív pontokat a lábán, lehetséges egyensúlyt teremteni a test általános állapotában. Így lehetséges a stressz enyhítése és a fáradtság megszüntetése, az idegrendszer működésének stabilizálása, az anyagcsere javítása és az ember védőmechanizmusainak megerősítése.

A biológiailag aktív pontok átmérője eltér. Attól függ, hogy a személy milyen állapotban van. Alvás közben az ilyen pont átmérője körülbelül 1 mm. Ébresztő állapotban az átmérő 1 cm-re nő.

Az alábbiakban részletes diagramok láthatók a pontok helyének az emberi lábáról (kattints a képre a nagyításhoz).

A lábbal biológiailag aktív pontokon befolyásoló módszerek

A lábakon lévő biológiailag aktív pontot a következő módszerek befolyásolhatják:

  • Akupunktúra - akupunktúra;
  • Akupresszúra - akupresszúra;
  • hő - cauterizáció, fűtés, hideg expozíció;
  • a masszázs-palack vákuumot teremt a pont felett;
  • Elektropunktúra - egy elektromos áram hatása a mikroampere tartományra;
  • lézer;
  • UV;
  • infravörös;
  • mikrohullámú;
  • a mágneses és elektromágneses mező hatása.

A legelterjedtebb a hatások kétféle hatása a lábakra: akupunktúra és akupresszúra.

akupunktúra

Általában akupunktúrás néven ismert. Az injekciók különleges tűkkel stimuláló hatást fejtenek ki az idegrendszerre. Energia és biokémiai egyensúly helyreáll akupunktúra stimulálja a szervezet öngyógyító és jobb működéséhez, biztosítja a fizikai és érzelmi jólét.

Mi a klinikai akupunktúra és mi különbözik a megszokottól

Az akupunktúra nagyon ősi orvosi művészet, és sok megközelítés létezik mind a tanítás, mind a gyakorlatban.

Klinikai akupunktúra - amely kifejezés arra utal, hogy az orvos beavatkozást végrehajtó, tudomása van több technikát és használ egy vagy több, a helyzettől függően.

Milyen területeken alkalmazzák az akupunktúrás kezelést

Az akupunktúrát három fő esetben használják:

  1. Az egészség megerősítése és a jólét javítása.
  2. A betegségek megelőzése és megelőzése.
  3. Különféle betegségek kezelése.

Bár az akupunktúrát sokak szerint a fájdalomcsillapításra tervezett technikának köszönhetően, egy tapasztalt akupunkturista kezében sokkal nagyobb hatást ér el. Az akupunktúra önálló kezelésként vagy kiegészítő tanfolyamként használható.

Az Egészségügyi Világszervezet elismeri az akupunktúra használatát számos betegség kezelésében, mint például:

  • a gyomor-bél traktus betegségei;
  • görcsös bélfájdalom, székrekedés, hasmenés;
  • Légzőszervi betegségek: sinusitis, bronchitis, asztma;
  • neurológiai és izomrendszeri rendellenességek: arc-, fejfájás, nyaki fájdalom, hátfájás, osteoarthritis és még sokan mások;
  • a húgycső betegségei;
  • menstruációs fájdalom, reproduktív rendellenességek.

Különösen hatékonyan, az akupunktúrát a stressz megszüntetésére és az érzelmi állapot javítására használják.

Hány eljárást tartalmaz a kezelés

Az eljárások száma függ az adott betegtől és problémáitól. A bonyolult betegségek kezelésében vagy a régóta fennálló problémák kiküszöbölésénél általában egy hónapon át hetente egyszer vagy kétszer kezelt kezelés ajánlott.

Akupunktúrás mellékhatások

Általában nincs mellékhatás. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy mivel az akupunktúra stimulálja a test a vegyi anyagok előállítása és a hormonok, a kezelés kezdetén kísérheti romló étvágy, az alvás, a bél, a hólyag és az érzelmi állapotot. De ezek a változások csak megerősítik, hogy a test küzd és megváltozik.

Érzés akupunktúra alatt

Mindenkinek van saját fájdalomküszöge. Leginkább úgy érzik, hogy a szúka nagyon gyenge fájdalom, mivel a tűk nagyon vékonyak. Néhány beteg egyáltalán nem érez semmit. A tű behelyezése után a fájdalom egyáltalán nem létezik. Az akupunktúra tűi nem csak nagyon vékonyak, hanem szilárd rozsdamentes acélból készülnek.

A tű hegye eltér a fecskendő tűjétől, és a bőrön való bevezetése sokkal kevésbé fájdalmas. Az akupunktúrás tűket eldobható, így a fertőzés veszélye szinte teljesen hiányzik.

Akupunktúra segít-e, vagy ez minden mítosz?

Tényleg segít! Több mint 2000 éve az akupunktúrát sikerrel alkalmazzák a világ számos országában. Ráadásul az emberek akupunktúrával jobban gyógyulnak, mint más módszerek segítségével! Az akupunktúra elterjedt Ázsiában, Európában és Oroszországban. Kis-egyenként Amerikában fejlődik ki.

Az akupunktúra is figyelemre méltó, mivel könnyen használható számos más kezelési módszerrel együtt. Az Igolkin fő tanácsát ebben a kérdésben: próbáljon kapcsolatot tartani az akupunkturistával a kezelés egyéb módszereivel és az egészségével kapcsolatban. Ezután együttesen maximális hatást érhet el!

Akupresszúra - akupresszúra, önmasszázs

Az akupresszúra hatása meglehetősen hangsúlyos:

  • javítja a vérkeringést, az anyagcserét;
  • enyhíti az idegi fájdalmat;
  • az idegrendszer munkája normalizálódik;
  • növeli a szervezet ellenállását a fertőzések és vírusok ellen;
  • a gyulladásos folyamatok kialakulása megszűnik;
  • javítja az izomszövet és a bőr állapotát.

Több mint 5 ezer éve ismeretes az akupunktúra - az arany tűk kezelésének kínai módszere. Nemrégiben egy ilyen technika modern analógja jelent meg: elektro-punktúra. Azonban nem mindenki tudja, hogy van egy másik módszer - akupresszúra. Japánban hasonló technikát neveznek shi-atsu (shi-paltsy, atsu-pressure).

Kezelés az ujjak megnyomásával

Hogyan indítsunk lábmasszázst

Az egész test javítása és a betegségek megelőzése érdekében teljes komplex lábmasszázsra van szükség. Kívánatos, hogy az eljárásokat minden este közvetlenül lefekvés előtt hajtsák végre.

A masszázs előtt néhány percig kell nyúlni a lábad, mezítláb járkálni, lábujjhegyre mászni, vagy váltakozva a test súlyának átadását a láb külső bordáiról a belsőbe. A bemelegítés után meleg lábfürdőt rendezhet.

Az önmasszázs érdekében kényelmes helyzetbe kell hoznia a leginkább pihentető lábak célját: A lábat úgy kell megformázni, hogy a láb kényelmesen a széken helyezkedjen el. A lábszár hajlításával célszerű a lábat csípni a második láb csípőjén. A hátsó pozícióban feküdj le és hajlítsa meg a lábat.

Néhány egyszerű szabály az önmasszázsra:

  • A masszázst meleg kézzel kell megtenni, előzetesen fel kell melegíteni a masszázsolajat, hogy a lábakon a szervekért felelős pontokat szépen, de hatékonyan elvágják.
  • A lábakat mindkét kezével befolyásolni kell, minden ujját használni, váltakozva, ujjakkal és öklökkel masszírozva, a lábujjak hegyétől a sarokig.
  • Az általános masszázs során óvatosan kell kezelni a talpát. Az ujjak finoman és finoman feszülhetnek, a körmön át az alap felé mozoghatnak.
  • Mindegyik ujját külön kell masszírozni. Ne felejtsd el a bokát és a bokákat, óvatosan körkörös mozdulatokkal masszírozza őket.
  • Különböző technikák váltakozhatnak: szippantás, könnyű stroke, dörzsölés, simogatás, szakaszos érintés.

Az eljárás befejeztével hasznos lehet egy masszázs gúnyos szőnyegen sétálni, lábról talpra váltva, és váltakozva a test áthelyezése minden lábra.

Ellenjavallatok

Az akupresszúra egyszerűsített formája nem képes a szükséges orvosi kezelés helyettesítésére sürgős esetekben. Azonban további fájdalomcsillapító kezelésként, valamint elsősegélynyújtásként is alkalmazható.

Az akupresszúra ellenjavallt, ha:

  • a szív és a keringési rendszerek súlyos szervi betegségei;
  • terhesség alatt;
  • súlyos fáradtsággal;
  • a bőrbetegség gyógyítása az akupresszúra pontján - gyengítés, megfosztás stb.

Az akupunktúrás pontok masszázspontja a lábon, a belső szervekért felelős

Sok évszázaddal ezelőtt a keleti gyógyítók észrevették, hogy amikor a láb egyes pontjai vannak kitéve, nemcsak a test általános állapotának javítása, hanem különböző betegségek gyógyítása is lehetséges. Fokozatosan az emberek tanulmányozták ezeket a pontokat, és összeállítottam egy térképet, hogy megfelelnek a belső szerveknek. Ezt követően a lábak biológiailag aktív pontjainak befolyásolására szolgáló technika határozottan belépett a keleti orvoslás rendszerébe, amely világszerte elterjedt és aktívan használatos a mai napig.

Az ősi technika modern nézete

A kínai népi gyógyászatban megfigyelték a testfelszíni pontok stimulálásának kísérletileg megfigyelt hatását egy adott szervre.

A keleti filozófia kánonai - a test energia meridiánjai doktrínája, amely szerint a létfontosságú energia kering - egy módszert fejlesztettek ki akupunktúrásnak. Szerint a lábán 34 biológiailag aktív pont található.

Később a koreai tudós, Pak Jae Woo létrehozta a Su Jok rendszert ("su" - ecset, "jock" stop). Lényege abban rejlik, hogy a tenyér és a talp felülete az egész emberi test vetülete, és minden egyes szerv számára saját "pontja" van.

Ha a fájdalom érezhető, amikor egy pontnak van kitéve, akkor érdemes figyelni az érintett szerv egészségi állapotára, és fordítva - egy adott pont rendszeres stimulálásával aktiválhatjuk az önszabályozó rendszert és gyógyíthatjuk a betegséget.

Annak ellenére, hogy a hagyományos nyugati orvoslás elutasítja legtöbb alapelv keleti akupunktúra, utalva az anti-tudomány, és kétségeket ébreszt hatékonyságát ilyen kezelést, összehasonlítva a placebo, és vannak jól megalapozott bizonyíték támasztja alá hatékonyságát építészet az ókorban technikákat.

Az ember bőrének és idegrendszernek közös forrása van: az embriogenezis során egy embrionális levélből - ektoderm. Ez megmagyarázza a több idegreceptor jelenlétét a bőrfelszínen.

A lábfej plantáris felületén az idegvégződések egyenetlenek, koncentrációjuk bioaktív pontokat (BAP) vagy reflexogén zónák. Ezek a test alkotmányossági jellemzőitől, az általános állapottól és a külső okok hatásától függően kisebbek lehetnek, mint egy milliméter méretűek és elérhetik a 10-20 mm-t.

A helyszín egyedi tulajdonságokkal is rendelkezik, és néhány milliméterenként eltérő lehet a különböző emberek számára. A BAP számos tulajdonsággal különbözik a bőr többi részétől:

  • a magas pontosságú méréseknél magasabb hőmérsékletet észlelnek;
  • az oxigén gyorsabb cseréje és aktív fogyasztása van;
  • változik a fizikai mennyiségek - a bőr elektromos potenciálja (átlagosan 2 W magasabb, mint a környező területeken);
  • A tenyér és a BAT közötti bioelektromos ellenállás mérésekor a jelzések gyulladással növekednek, és csökkennek a kóros folyamat csillapításával.

Az aktív pontoknak való kitettség hatásait a dermális-viszkózus ív jelenléte magyarázza, amelyen keresztül a belső szervek működését szabályozó autonóm idegrendszer aktiválása a lábfej reflexogén zónái stimulálásával történik.

A bioaktív pontok elhelyezése a lábakon a kínai rendszer szerint

A kínai orvosok munkái szerint a Qi létfontosságú energiája a testben a meridiánok köré kering. A szerveket összekapcsolják az idegrendszerrel és a bőrfelszínnel, és háromféle akupunktúrás pontot hoznak létre:

Az emberi belső szervek térképe a lábfej felületén az embrió elvének megfelelően tervezve (lásd az ábrát).

A középső felület a gerincnek felel meg. A jobb láb megfelel a test jobb felének, a bal oldalon a bal oldalon van.

A táblákon a szervek vetületeinek legfontosabb zónáit magyarázatokkal írjuk le:

Ez jól látható a 3. ábrán. 3, 4, 5:

Ábra. Ábra. Ábra. 5

A szervek vetítésének helyszínére számos más lehetőség van.

A Su Jok levelezőrendszere némileg eltér a kínai akupunktúrától. Szinte az egész kezelés módja a kéz, a láb és a fül pontjain alapul. A láb hasonló egy kicsiny emberhez, ahol a hüvelykujj a fej, a második és az ötödik ujj a kezek, a harmadik és a negyedik a lábak.

Később kialakultak olyan levelező rendszerek, mint a kezek, lábak és rovarrendszerek miniszteri rendszere.

Su Jok megfelelőségi rendszer

A bioaktív pontoknak való kitettség típusai

A lábakon a belső szervekért felelős pontokat különböző módon lehet ösztönözni:

  • Akupunktúra (akupunktúra) - fémenergia-kitettség - használja a legvékonyabb fémtűket, amelyeket speciális pontokba fecskendeznek. Van egy különálló lábfej akupunktúra - pedopunktúra.
  • akupresszúra - helyi hatások technikája a masszázspontokon a kéz segítségével. Japánban shiatsu néven nevezték.
  • Moksoterapiya - dohányzás és füstölés füstölő szivarokkal a szárított gyógynövényekből.
  • Gouache masszázs - a hornyos lemezek (kaparók) kaparásmozgásával a pontokra gyakorolt ​​hatás.
  • Seed Therapy - az akupunktúrás pontok alkalmazása és rögzítése bizonyos növényi magok tapaszával. Úgy vélik, hogy a mag továbbadja az energiáját, hatással van az illóolajokra és a fitoncidokra. Expozíciós idő - egy napig.
  • mágnesterápia - olyan kis mágneseket használjunk, amelyek az északi pólus észlelésére az északi pólusra aktiválódnak vagy déli irányban - a felesleges energia felszabadítására.
  • Fémterápia - használj különböző kis színű fémcsillagokat (a sárga aktiváló tulajdonságokkal rendelkezik, fehér - elsöprő).
  • electropuncture - pontok irritálása alacsony árammal.

Vannak más módszerek hatása, de sokkal ritkábbak (pl besugárzás is különböző formái, a vákuum, levegő, vagy vízsugár masszázs féldrágakő, rugalmas gyűrűk, Roller masszírozó és így tovább. D.).

A keleti orvoslásban különös figyelmet fordítanak a masszázs módszerek megválasztására. Ha a páciensnek a pontok hosszú stimulációjára van szüksége, figyelembe véve az egyedi tulajdonságokat, döntse el, melyik applikátorcsoportnak lesz a kívánt hatása.

A fenti módszerek nem mindegyike otthon végezhető el. Nagyon kívánatos, hogy az akupunktúra segítségével próbálj meg befolyásolni a pontokat.

Az akupunktúra laikus általi vezetése olyan következményeket von maga után, mint a vérzés (hagyományos tűk használata, nem akupunktúra) és a fertőzés lyukasztási helyén való áthaladás. A tű megtörhet és részben maradhat a testben. A pneumothorax eseteket leírják.

A speciális eszközök használatával kapcsolatos technikákat csak szakember végezheti el. Otthon, akkor lehet lábmasszázs és akupresszúra, de csak miután tanulmányozta a technikát és a bioaktív pontok elhelyezkedését. Elgondolatlan stimulációjuk hátrányosan befolyásolhatja az élettani folyamatokat és rontja az általános állapotot.

Felkészülés a lábmasszázsra

Mielőtt elkezdi a masszázst, meg kell vizsgálnia a lábat. A bőr megjelenése és a tapintás hőmérséklete már azt sugallja, hogy melyik szervek másképpen működnek:



Következő Cikk
Tünetek és a térdízület gonartrózisának kezelése 1, 2 és 3 fok